Posiadanie odmiennych potrzeb, upodobań czy opinii od partnera prowadzi nie raz w związku do ostrej wymiany zdań. Jest to normalne, gdyż kłótnie są nieodzownym elementem wszystkich relacji międzyludzkich. Prowadzone mądrze pozwalają rozładowywać napięcie i pomagają lepiej poznać partnera. Przekonaj się więc co robić, by sprzeczki budowały, a nie rujnowały twój związek!
Kilka zasad prowadzenia dobrej kłótni…
1. Nie podnoś od razu głosu…
Nie wrzeszcz na niego od razu, kiedy popełnił jakiś błąd lub gdy znów zachowa się w nieodpowiedni sposób. Po prostu powiedz mu stanowczo o swoich uczuciach, o tym co cię denerwuje i drażni.
2. Nie zachowuj się jak obrażona księżniczka…
Rzucaniem fochów niczego nie osiągniesz.Możesz się bardzo przeliczyć, jeśli myślisz, że twój partner domyśli się, o co właściwie się dąsasz… Takie zachowanie jest bardzo dziecinne i niezwykle frustrujące dla partnera, który choć chciałby naprawić swoje złe zachowanie, nie ma świadomości w czym zawinił…
3. Mów bezpośrednio o swoich uczuciach…
Na przykład, gdy twój partner spóźnił się kolejny raz, po prostu powiedz mu: "czuję, że nie szanujesz mnie, skoro marnujesz mój czas, każąc mi na siebie czekać ." To wystarczy, aby dać mu do myślenia i postawienia się w twojej pozycji. Dzięki temu będzie również wiedział, co czujesz w takiej sytuacji.
4. Skoncentruj się na pierwszym powodzie kłótni…
Trzymaj się jednego tematu. Nie wyrzucaj swojemu partnerowi wszystkich przewinień z przed tygodni, miesięcy czy lat. Jeśli kłócicie się o rozrzucanie brudnej bielizny na podłodze, nie dokładaj do tego nie opuszczania deski klozetowej, pozostawiania pustego kartonu po mleku w lodówce czy spóźnianiu się na kolację.
5. Powiedz absolutne "nie" dla obraźliwego języka…
Nie ważne jak jesteś zła, pilnuj się, by nie użyć słów, które mogą obrazić lub skrzywdzić twojego partnera. Co więcej, nigdy nie próbuj go uderzyć czy spoliczkować. Przemoc fizyczna może tylko pogorszyć sytuację. Pamiętaj również, żadnych wycieczek osobistych! Gdy się kłócicie, nie krytykuj i nie wyśmiewaj przy okazji jego pasji czy co gorsza jego rodziny i przyjaciół…
6. Krytykuj jego postępowanie, a nie osobę…
To jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez ludzi w czasie kłótni. Zamiast powiedzieć mu, że jest lekkomyślny, powiedź, że zachował się lekkomyślnie w danej sytuacji… Wydaje się, że jest to drobna rzecz, ale stanowi naprawdę dużą różnicę…
7. Nie próbuj żadnego szantażu emocjonalnego…
Wiele kobiet postępuje według anegdotycznej już zasady: „Kobieto! Nie kłóć się nigdy ze swoim mężem (mężczyzną), od razu płacz! Wzbudzanie poczucia winy w swoim partnerze i wymuszanie płaczem pewnych zachowań doprowadzi do tego, że będzie miał cię w końcu dość…
